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El poder de la sangha
Si algo se ha sentido en nuestro último retiro ha sido la fuerza de la Sangha. La sangha es una comunidad de yoga. Es un grupo de...
Sonia Rodrigo
30 sept 20243 Min. de lectura


Sólo necesitas quererte
Vivo rodeada de mujeres, la mayoría de ellas entre los 45 y 65 años. Algunas están en pareja, pero muchas más están “solas”. Muchas de...
Sonia Rodrigo
5 ago 20245 Min. de lectura


Bhujangasana o urdhva mukha svanasana
¿Sabes diferenciar entre cobra y perro mirando arriba? Muchas veces en clase solemos encontrar que hay confusión a la hora de realizar...
Sonia Rodrigo
25 jul 20243 Min. de lectura


La salida es hacia dentro
Este San Juan me he ido de retiro, no para trabajar, si no para vivirlo desde el otro lado, para simplemente ser y hacer sin...
Sonia Rodrigo
8 jul 20244 Min. de lectura
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