El yoga más allá del ejercicio fÃsico
Yo ya hago deporte, ¿para que voy a hacer yoga? Porque el yoga no es un deporte. Si practicas yoga únicamente como un ejercicio fÃsico,...
El yoga más allá del ejercicio fÃsico
Cuerpo, mente y emoción
Ishvara pranidhana. 5º niyama
¿Qué es un retiro de yoga?
Como mantener el compromiso con mi práctica
El camino del autocuidado
Los famosos "isquios" ¿Sabes estirarlos de forma correcta?
Otoño, tiempo de soltar para crecer
Medicina China: mucho más que acupuntura