El 11 de diciembre de 2014, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga. La propuesta fue...

“Uno mismo puede regalarse la luz. Pero también uno mismo puede quitársela”. Siddharta Gautama ¿Cuántas veces has escuchado o has dicho,...

El verdadero viaje de descubrimiento no consiste en buscar nuevos caminos, sino en tener nuevos ojos. Marcel Proust. Por fin se acerca el...

Debido a la situación actual, parece que el teletrabajo ha llegado para quedarse. Como todo, tiene sus ventajas y sus inconvenientes. Si...

La capacidad de hacer frente a nuestros miedos y vivir en paz con ellos y nosotros mismos es una energía que vive en los más profundo de...

¿Sientes incomodidad o dolor en las muñecas cuando practicas yoga? Hasta cierto punto es normal, es una de las molestias más habituales...

“Cuando un río renuncia a las limitaciones de sus propias riberas es cuando se convierte en el poderoso mar; no tengas miedo de...

Por fin,volvemos¡¡¡ Todo llega, todo pasa, todo cambia. No te resistas, sigue adelante, aprende, agradece, vive, fluye, en definitiva...

“El verdadero yoga no trata de la forma de tu cuerpo, si no de la forma de tu vida. El yoga no se realiza, se vive. Al yoga no le importa...