Las recomendaciones que encontrareis aquí son los libros que yo he leído y  que me han gustado, eso no quiere decir que en el mercado no existan otros mejores o más completos.

YOGA

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- Yoga para principiantes. Sally Parkers 

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- Yoga con humor. Julia Arteaga Aguilar

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- Mi guía de yoga. Teoría y práctica, paso a paso. Gloria Rosales, Gordana Vranjes

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- Yoga para mi bienestar. Xuan-Lan

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- Hatha yoga ilustrado. Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel Di Turo

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- Secuencias de yoga. Mark Stevens

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- Claves del yoga. Teoría y práctica. Danilo Hernández

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- Guía completa de Yin yoga. Filosofía y práctica. Bernie Clark

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- Yin yoga. Principles & practice. Paul Grilley ( En inglés)

​

- La biblia de los chackras. Patricia Mercier

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ANATOMÍA

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- Las posturas claves en el Hatha yoga. Ray Long 

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- Atlas ilustrado Yoga, anatomía y posturas

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- Anatomía para el yoga. Músculos y yoga. Blandine Calais-Gemain

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FILOSOFÍA

​

- El árbol del yoga. B.K.S.Iyengar

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- Yoga-sutra de patanjali. Versión y comentarios de T.K.V:.Desikachar

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- Yamas & niyamas. La ética del yoga. Deborah Adele

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OTROS

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- Biografía del silencio. Pablo d'Ors

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- El secreto del yoga. Un cuento de sabiduría. Gueshe Michael Roach y Christie Mc Nally

​

- Yoga. La arquitectura de la paz. Michael O'Neill

​

- Siddhartha. Hermann Hesse

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ARTÍCULOS DE INTERÉS

​

- Aromaterapia y confinamiento:    https://www.espaimanual.com/aromaterapia-y-confinamiento/

​

- Aromaterapia: https://www.espaimanual.com/aromaterapia-una-via-directa-desde-la-nariz-al-cerebro/

​

-Haz tu propio ambientador : https://www.espaimanual.com/haz-tu-propio-ambientador-con-aceites-esenciales/

​

-Aromaterapia con eucalipto: https://www.espaimanual.com/aromaterapia-con-eucaliptus-el-eucaliptus-mucho-mas-que-un-bonito-adorno-de-navidad/

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