Blog | Belotus Yoga

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Sánscrito: el idioma del yoga

Entiende los nombres en sánscrito Seguramente, si hace poco que te has iniciado en el yoga, cuando el profe nombra las posturas te suena...

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Día internacional del Yoga

El 11 de diciembre de 2014, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga. La propuesta fue...

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Constancia y flexibilidad más allá de lo físico.

“Uno mismo puede regalarse la luz. Pero también uno mismo puede quitársela”. Siddharta Gautama ¿Cuántas veces has escuchado o has dicho,...

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Adiós 2020

El verdadero viaje de descubrimiento no consiste en buscar nuevos caminos, sino en tener nuevos ojos. Marcel Proust. Por fin se acerca el...

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Teletrabajo: minimiza sus inconvenientes

Debido a la situación actual, parece que el teletrabajo ha llegado para quedarse. Como todo, tiene sus ventajas y sus inconvenientes. Si...

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El miedo

La capacidad de hacer frente a nuestros miedos y vivir en paz con ellos y nosotros mismos es una energía que vive en los más profundo de...

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Yoga y dolor de muñecas

¿Sientes incomodidad o dolor en las muñecas cuando practicas yoga? Hasta cierto punto es normal, es una de las molestias más habituales...

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Niyamas. (Las ramas del Yoga III)

“Cuando un río renuncia a las limitaciones de sus propias riberas es cuando se convierte en el poderoso mar; no tengas miedo de...

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Adaptación: la clave para vivir mejor

Por fin,volvemos¡¡¡ Todo llega, todo pasa, todo cambia. No te resistas, sigue adelante, aprende, agradece, vive, fluye, en definitiva...

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